Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 129.40g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Персик, Bellezza Моцарелла, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Печенье Американское с Шоколадом, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Блинчики с Вишней , Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Сырники без Обвалки, Три Медведя Пломбир . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|