Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 103.60g | Prot: 70.90g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Радостино Йогурт Клубника Земляника, Чай, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Чай, Orion Чокопай, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Квашеная Капуста, Белозорие Сметана 19%, Чай, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Чай, Любятово Галеты Классические, Чай, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|