Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 77.38g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Сырники Домашние (Жаренные на Масле), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|