Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 134.52g | Carbs: 74.62g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Салями, Запеченная или Жаренная Рыба, Свиная Отбивная. Lunch: Холодец из Курицы, Яблоко Зеленое, Свиная Отбивная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|