Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2013
|
97.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 94.89g | Carbs: 273.06g.
Breakfast: Груши, Сваля Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов. more...
|
|
2513 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|