Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 83.96g | Prot: 111.51g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Жареное Яйцо без Жира, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Халумис. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|