Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 107.56g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Жареное Яйцо, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Рускон Тефтели из Говядины , Борщ с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|