Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 78.99g | Carbs: 233.28g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сыр, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Куриные Котлеты с Сыром, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами . Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Золотой Стандарт Пломбир, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|