Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 62.20g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карась Жареный, Жареная Картошка с Грибами, Котлеты из Индейки. Dinner: Главпродукт Тушенка, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|