aleksisMo's Journal, 09 Sep 20

aleksisMo's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020

76.6 kg Lost so far: 2.4 kg. Still to go: 16.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2020:

1411 kcal

Fat: 39.43g | Prot: 109.07g | Carbs: 151.21g. Breakfast: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Vici Крабовые Палочки Классические, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Улитка с солёным творогом и сыром. Dinner: Грудка с грибами. more...

2107 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aleksisMo's Weight History

View Complete History

aleksisMo's Journal, 09 Sep 20

Submit a Comment

aleksisMo's Weight History