Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
634 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 45.47g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: МЖК Майонез Провансаль, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NassA-NashA's Weight History
|