Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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91.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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2333 kcal
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Fat: 28.37g | Prot: 195.17g | Carbs: 324.65g.
Breakfast: Pancake, Fichi. Lunch: Porticello Tonno al Naturale, Verza, Riso. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Pane di Segale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zucchine. Snacks/Other: Marmellata di Fragole, Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pane di Segale, Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Prozis Whey Protein Fusion. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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