Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 72.74g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Геркулес Кисель. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Печень Куриная Жареная, Помидоры. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Самогон, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|