Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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2102 kcal
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Fat: 87.28g | Prot: 61.06g | Carbs: 231.07g.
Breakfast: Ingwertee, Espresso. Lunch: Lidl Dinkelbrötchen, Frühlingszwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Porree, Möhren, Knollensellerie, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gefro Indisch Curry . Dinner: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaufland Grüne Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Deli Reform Active, Edeka Veganer Aufschnitt, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Cashewkerne, Aerzener Apfelkuchen, Erdbeersekt, Balisto Korn-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Light, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Kaffee, TiP Sprühsahne, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Ei, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Dr. Oetker Vanillezucker, Backpulver, Pflaumen. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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