Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 64.53g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Мёд, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Треугольники из лаваша с яблоками, Помидоры, Дыня, Ашан Сухарики Ржаные, BeFit Суп Пюре Овощной. Dinner: Перекресток Печенье Морковное , Останкино Сосиски Филейные, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Сметана , Сыр, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Other: Хлебец, Чай с Лимоном, Мёд. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|