Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
99.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 124.17g | Prot: 68.90g | Carbs: 23.28g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Гуляш из Свинины, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|