Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 66.08g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Ашан Палтус Холодного Копчения, Простой Йогурт, Marc Гранола Восточная, Холодный Кофе со Сливками, Помидор Сливка. Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Marc Фрустики Свекла и Малина. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Яблоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|