Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 32.74g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Кофе (из Растворимого Порошка), Элика Чебурек с Сыром . Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|