Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 48.49g | Carbs: 10.56g.
Lunch: Good Food Орех Макадамия, Good Food Кедровый Орех, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Орех Пекан, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Соло Сыр Бри, Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|