Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
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62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1405 kcal
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Fat: 71.25g | Prot: 88.50g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: 丸善 鶏つくね しお味, 明星食品 ローカーボヌードル 鶏がら醤油, スジャータ コーヒーフレッシュ, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, ミツカン りんご黒酢 カロリーゼロ. Lunch: ローソン 筑前煮, 丸善 鶏つくね しお味, カレーライス, みそ汁, スジャータ コーヒーフレッシュ, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味. Dinner: さつま揚げ, みそ汁, 吉野家 牛丼 の具, おからクッキー. more...
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1613 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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