Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 126.12g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Владхлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Ярче Салат Цезарь , Салат из Капусты, Печень Говяжья Жареная, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Dinner: Апрель Аскорбинка, Яблоко Желтое, Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|