Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 82.64g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Сыр Голландский, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Русскарт Луковые Кольца. Dinner: Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanatoleva's Weight History
|