Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 55.19g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Сыр Российский, Вег салат с грибами. Dinner: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Инжир, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|