Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 67.21g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Хлеб Чиабата, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны, Компот, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Danone Биобаланс, Кофе с Молоком, Бахрома Пахлава. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таленька's Weight History
|