Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 84.92g | Carbs: 141.75g.
Breakfast: Huhtahyvät Kotimainen Meetvursti, Valio Polar Juusto 5%, Vaasan Kauratyynyt, Lätta Mini 28%, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Felix Abba Kreikkalainen Jogurttimajoneesi, Babyporkkanat, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Korppujauhot, Sinappi, Kananmuna. Dinner: Felix Abba Kreikkalainen Jogurttimajoneesi, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Korppujauhot, Sinappi, Kananmuna. Snacks/Other: Hunaja, Lipton Green Tea Intense Mint, Rainbow Tumma Suklaa Kinuski ja Merisuola, Oululainen Hapankorppu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|