Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 36.75g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|