Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
3364 kcal
|
Fat: 152.60g | Prot: 146.56g | Carbs: 355.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Творог 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яшкино Пряники Мятные, Чай Несладкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|