Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 66.18g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мёд, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Dinner: Курага, Финик, Вареное Яйцо, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|