Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 82.98g | Carbs: 105.40g.
Breakfast: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Творог 9%, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Помидоры, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники ПП. Snacks/Other: Местное Известное Филе Мяса Индейки Сыровяленое, Помидоры Черри, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|