Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 77.80g | Carbs: 337.27g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Магнит Сыр Маасдам, Ваш Хлеб Хлеб Спортивный , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Малиновое Варенье, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Мёд, Булка с Повидлом, Магнит Сыр Маасдам, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя. Snacks/Other: Solvie Протеиновый Бисквит Абрикос. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|