Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
113.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 79.49g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Delba Вестфальский Хлеб, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Егорьевская Фабрика Буженина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Кус-Кус. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|