Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 130.79g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Миндаль с Кокосом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: От Палыча Пироженое Корзиночка, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|