Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 65.57g | Carbs: 200.36g.
Breakfast: NL International Коктейль Ваниль, Сухари, NL International Draineffect Red. Lunch: Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные, NL International Draineffect Red. Dinner: Манник, Мёд. Snacks/Other: Энержи Коктейль, Манник, Красные Помидоры, Сухари. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|