Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
3601 kcal
|
Fat: 163.50g | Prot: 105.77g | Carbs: 424.60g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Чудо Творожок Северные Ягоды, Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Скит Майонез, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Гречка по-Купечески. Dinner: Ложкарев Пельмени из Говядины, Домик в деревне Сметана 20%, Имунеле Имунеле Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|