Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 120.93g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Ultimate Nutrition Протеин, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zubarev_E's Weight History
|