Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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91.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 91.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1671 kcal
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Fat: 62.48g | Prot: 93.78g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pedon Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Cioccolatini al Latte, Mandorle, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino. Dinner: Wasa Integrale, Polpettone, Patatine Fritte fatte in Casa. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Evros Real Greek Yogurt 0%, Zucchero di Canna, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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