Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
101 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
3014 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 204.59g | Carbs: 311.77g.
Breakfast: Банан, Беллакт Творог Детский с Бананом, Молочный Мир Творог 8%, Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Банан, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Campina Сливки для Кофе 10%, Смолевичский Хлебозавод Торт "Ягуар", Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Арбуз, Siberia Батончик "Физкульт". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|