Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 67.49g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Синявинское Яйцо Куриное, Шампиньоны, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливковое Масло. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|