|
Когда встал на весы, и вспомнил, что скоро те самые дни...но по сравнению с тем, что было месяц назад, надеюсь отделаюсь лёгким испугом🙈
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
543 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 87.20g | Carbs: 14.40g.
Lunch: Grow Food Запеканка из Курицы с Овощами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|