Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 57.43g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Умное Пирожное, Чай. Lunch: Leor Салат Спаржа по-Корейски, Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Petipie Печенье, Roshen Бешеная Пчелка, Марсианка Конфета , Умное Пирожное, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|