Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 63.36g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Гречка Вареная. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|