Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 41.72g | Carbs: 120.65g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Булочка Веснушка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Полюс Икра Сельди, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|