Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 84.45g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Фундук, Добродия Хлопья Овсяные, Корона Чёрный Шоколад 56%, Сто Пудов Семена Льна. Lunch: Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Rollton Макароны Бабочки, Комо Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский, Короваево Хлеб Зерновой "Люкс". Dinner: Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Кешью, Сильпо Банан, Словяночка Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Корона Чёрный Шоколад 56%, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|