Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 94.93g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Сметана , Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Банан, Индейка Отварная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nestle Сини Минис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|