Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 72.52g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Житница Здоровья Чиа Семена, Орехи Кешью, Магнит Банан, Замороженные Ягоды, Простоквашино Молоко 2,5%, Молочный Фермер Творог 5%, Graci Laboratories Functional Muesli Thin. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареное Филе Свинины. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|