Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2051 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 274.79g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Магнит Сыр Александрийский, Магнит Авокадо, Real Caps Омега-3 Концентрат, Collagen Joint Коллаген для Суставов, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Collagen Joint Коллаген для Суставов, Collagen Joint Коллаген для Суставов, Тверской Кондитер Зефир, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|