Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 59.72g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Хлеб, SPAR Сыр Королевский 51%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Салат из Свеклы с Майонезом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Нектарины, Молочный Дождик Йогурт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|