Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 37.51g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Фишерель Филе Хека в Панировке. Dinner: Банан, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safrankova.es's Weight History
|