Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 107.23g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Excess Free Зефир без Сахара, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Победа Горький Шоколад без Сахара, АРТА Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Язык Свиной, ЯНТА Майонезный Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Золотая Долина Кукуруза Консервированная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|