Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 100.73g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Mirel Сметанник по-Домашнему, Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Российский, Помидоры, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokos0404's Weight History
|